"Wissen ermöglicht dir ein bewusstes Leben." Manuela Herzog

DIE MACHT DEINER INNEREN ÜBERZEUGUNGEN UND GLAUBENSSÄTZE

Teil 1

„Worauf ich meine Aufmerksamkeit richte, das ziehe ich an, verstärke und vermehre ich.“ Ist dir eigentlich bewusst, was für ein mächtiges Wesen du bist? Du selbst erschaffst deine einzigartige Wirklichkeit. Es sind deine Gedanken und Gefühle, mit welchen du deine Realität kreierst. Die Quantenphysik hat dazu eine klare Meinung (Quelle: Wikipedia): „Quantenobjekte zeigen – je nach Betrachtungsweise – Eigenschaften von Wellen oder Teilchen (sprich: Massepunkten), sind aber weder das Eine, noch das Andere. Die wahre Natur der Quantenobjekte entzieht sich der konkreten Anschauung.“ Was heißt das nun? Ein Aspekt der Energie ist, dass sie entweder als Welle oder Teilchen eintritt. Anders ausgedrückt: Energie fließt (Welle) oder stagniert (Teilchen). Auf der menschlichen Erfahrungsebene bedeutet das: fließt die Energie, dann fühlst du dich gesund und wohl, du bist in Harmonie mit deinen Beziehungen und lebst in der finanziellen Fülle, udgl. Ist die Energie jedoch blockiert, so erfährst du dies als Schmerz und Krankheit, Konflikte in Beziehungen, Geldmangel udgl. Von der energetischen Perspektive aus betrachtet ist somit jedes Problem, das du erlebst, ein Ausdruck von blockierter Energie. Somit ist die Lösung für jede Art von Problemen dieselbe, nämlich die Transformation der Energieblockade. Wie das funktioniert, sagt uns ebenfalls die Quantenphysik (Quelle: Wikipedia): „Der Ausgang eines Experiments ist niemals unabhängig von der Beobachtung, sondern immer untrennbar mit ihr verbunden. D.h., der Beobachtungsvorgang beeinflusst das zu beobachtende Phänomen in physikalischer Weise.“ Das bedeutet, wenn du es schaffst, den Fokus weg vom Problem, hin zur Lösung zu lenken, dann kann eine Transformation des Problems stattfinden. „Im wahren Leben“ sieht das meistens anders aus, stimmt´s? Sonst hätten wir alle miteinander ja keine Probleme mehr. Und du stellst dir jetzt vielleicht die berechtigte Frage: ABER WIE MACHE ICH DAS? Meine langjährige Erfahrung als Kinesiologin und Energetikerin hat gezeigt, dass es leider nicht mit einem Fingerschnipp funktioniert, weil Probleme meistens tiefere Hintergründe und Ursachen haben. Wir alle werden vom Umfeld und vom morphogenetischen Feld mit Informationen gefüttert, auf die wir entsprechend unserer inneren Überzeugungen und Glaubenssätze reagieren. Bruce Lipton – ein renommierter Wissenschaftler – hat dieses (Um)FELD erforscht und Erstaunliches zu Tage gebracht. Ich werde dich darüber Anfang 2019 informieren. WAS KANNST DU NUN WIRKLICH TUN? Selbstverständlich rate ich dir, im Krankheitsfall zuerst einen Arzt aufzusuchen! Negative und destruktive Schwingungsfrequenzen, wie Ängste, Beziehungsprobleme und körperliche Beschwerden, kannst du mit Engagement und Willensstärke auf der mentalen Ebene positiv beeinflussen. Da sich die meisten tieferen Hintergründe und Ursachen unserem Verstand entziehen, ist es hilfreich „Energetische Werkzeuge“ zur Unterstützung mit einzubeziehen. Denn die Wurzel so mancher Probleme, ist im morphogenetischen Feld verankert und du kannst diese dann nur auf der geistigen Ebene erfassen und transformieren. Weitere interessante Informationen finden Sie unter: "BEFREIUNG aus der Selbst-Sabotage". DIE MACHT DEINER INNEREN ÜBERZEUGUNGEN UND GLAUBENSSÄTZE

Teil 2

BELASTENDE INNERE ÜBERZEUGUNGEN, GLAUBENSSÄTZE UND DARAUS ENTSTANDENE NEGATIVE VERHALTENSMUSTER. Was sind sie? Wie entstehen sie? Was kannst du dagegen tun? Frage 1: Was sind verinnerlichte Überzeugungen und Glaubenssätze? Glaubenssätze sind tief verankerte Dogmen über uns selbst, die Gesellschaft, die Welt und das Universum. Unsere Gedanken, Gefühle und unser Verhalten stehen in einem direkten Zusammenhang. Unsere persönliche Lebenswahrheit wird durch unsere Glaubenssätze konstruiert. Das bedeutet, dass die in uns verankerten Glaubenssätze bestimmen, ob unser Leben eher positiv oder eher negativ verläuft. Frage 2: Wie entstehen negative Überzeugungen und Glaubenssätze? Angst, Schmerz, Angst vor Schmerz, physisches und/oder psychisches Trauma, aber auch nur das Hören eines emotional geladenen Wortes oder das Sehen von etwas, was uns erschreckt (auch aus Medien), oder die Erinnerung an ein schlimmes Ereignis, erzeugen in diesem Moment eine elektrische Ladung im Gehirn, die unsere Wahrnehmung negativ beeinflusst und damit die ganze – also volle - Wahrheit blockiert und in uns ein völlig falsches Selbstbild und/oder Weltbild einbrennt. Frage 3: Wie werde ich belastende Glaubenssätze los? Je öfter wir uns unserer eigenen belastenden Überzeugungen und Glaubenssätze sowie der daraus oft entstehenden negativen Verhaltensmustern bewusst werden, desto effektiver können wir mit diesen arbeiten. Im Grunde geht es ja um Bewusstwerdung. Je bewusster wir werden, desto weiter können wir die Grenzen unseres Glaubenssystems stecken. Je weiter sich diese Grenzen ausdehnen, desto mehr Entwicklung und Fortschritt wird möglich. Es macht wenig Sinn, negative Überzeugungen zu bekämpfen. Viele unserer Glaubenssätze dienten uns zu der Zeit, wo wir sie in uns erschaffen haben, einem guten Zweck. Wenn wir sie in der Gegenwart erkennen und anerkennen, anstatt zu verleugnen, können wir sie loslassen und neu zusammenbauen, um uns wieder „ganz“ zu erfahren. Wir selbst übernehmen damit die Regie in unserem eigenen Leben. Um belastende Überzeugungen, Glaubenssätze und daraus entstandene negative Verhaltensmuster erfolgreich zu verändern, brauchst du zu allererst Achtsamkeit. Beobachte dich selbst, wie und warum du in unterschiedlichen Situationen genau so über-reagierst und -fühlst, wie du es eben tust. Mache dir dazu auch eine kurze Notiz. Du kannst z.B. folgendes schreiben: „Ich bin heute wieder zornig auf meinen Vater, weil er mich mit seinem Perfektionismus in den Wahnsinn treibt.“ Stelle dir nun die Frage: „Warum macht mich der Perfektionismus meines Vaters zornig?“ …. Es könnte sein, dass die Antwort folgendermaßen lautet: „Eigentlich macht es mich zornig, weil ich meinem Vater nie etwas gut genug machen kann. Ich fühle jetzt eine tiefe Traurigkeit, denn ich bin nicht gut genug. Papa liebt mich nicht.“ …. Manches Mal zeigen derartige Erkenntnisse schon eine große Wirkung und der dahintersteckende Glaubenssatz: „Ich bin nicht gut genug und ich fühle mich nicht geliebt“ , kann sich wandeln in: „Auch wenn mein Vater ein Perfektionist ist und ich ihm nur sehr schwer etwas gut genug machen kann, weiß ich, dass er mich liebt. Ich muss nicht so perfekt sein, wie mein Vater. Ich bin anders als er, ich habe andere Fähigkeiten und Wertigkeiten und das ist völlig in Ordnung.“ Wenn diese Maßnahme noch nicht ausreicht, dann macht es Sinn, eine im Alltag anwendbare Methode, griffbereit zu haben, damit deine Beschränkungen sich in Stärke und Wohlbefinden verwandeln können. Erst dann bist du in der Lage aus der Opferrolle bewusst auszusteigen und dir ein selbstbestimmtes Leben zu gestalten und deine brachliegenden Fähigkeiten zu aktivieren. Es liegt an dir, welche Zukunft du dir erschaffen möchtest. Weitere interessante Informationen finden Sie unter: "BEFREIUNG aus der Selbst-Sabotage". DIE MACHT DEINER INNEREN ÜBERZEUGUNGEN UND GLAUBENSSÄTZE

Teil 3

Das „Feld“ (= Umfeld und morphogenetisches Feld) beeinflusst jede Zelle Bruce Lipton, die führende Kapazität der neuen Zellbiologie, ist weltweit bekannt für seine geniale Art Wissenschaft und Bewusstseinsentwicklung zu verbinden. In dem folgenden Artikel erhältst du einen kleinen Überblick über seine Erkenntnisse mit intelligenten Zellen: Die missverständliche Vorstellung, dass unser Leben von unseren Genen bestimmt wird, ist sehr tief in unserer Zivilisation verankert. Diese Botschaft wird auf allen Stufen der Bildung ständig wiederholt, von der Grundschule bis zum Medizinstudium. Es wird als Allgemeinwissen gelehrt, dass der menschliche Körper ein hervorragender, genetisch gesteuerter Automat sei. Da die Gene die wesentlichen Eigenschaften des individuellen Lebens zu bestimmen scheinen und wir keinen Einfluss darauf haben, welche Gene wir bei der Empfängnis abbekommen, mögen wir uns zu Recht als Opfer der Vererbung fühlen. Deshalb akzeptieren wir im Allgemeinen, dass unsere geerbten Gene für unser Unvermögen verantwortlich sind und geben dadurch unsere eigenen Fähigkeiten und unsere Kraft ab. Die gute Nachricht ist, dass wir keineswegs Opfer unserer Gene sind! Erstaunliche Forschungsergebnisse der Physik und der Zellbiologie haben die philosophischen Fundamente der konventionellen Biomedizin entmachtet. Ein radikal neues Verständnis zeigt uns, dass die Umwelt, genauer gesagt unsere Wahrnehmung der Umwelt, einen direkten Einfluss auf unser Verhalten und die Aktivitäten unserer Gene hat. Während Bruce Lipton´s Forschungstätigkeiten entdeckte er, dass es nicht die Gene sind, die das Zellwachstum beeinflussen, sondern primär das UmFELD, in dem sich die Zelle befindet. Ausgangspunkt ist die Tatsache, dass wir aus mehr als 50 Billionen Zellen bestehen und diese sich ständig in einem biochemischen Umfeld befinden. Durch dieses biochemische Feld wird unsere individuell erlebte Wirklichkeit bestimmt. Im Klartext bedeutet das, dass unsere erlebte Wirklichkeit nicht durch unsere Gene gesteuert wird, sondern durch unsere oftmals unbewussten, verinnerlichten, positiven und negativen Überzeugungen und Glaubenssätze. In unserem alltäglichen Leben erscheinen Menschen, Ereignisse, Gedanken und Informationen, die von unserem ResonanzFELD unbewusst kreiert, angezogen und damit eingeladen werden. Diese „Einladungen“, die von unserer bewussten oder unbewussten Zellebene ausgehen, bestimmen unseren Wachstumsmodus oder Schutzmodus. Zellen im Schutzmodus hören auf, sich zu teilen, was letztendlich zum Absterben der Zellen führt. Zellen im Wachstumsmodus sind wichtig für eine gesunde Entwicklung unserer Zellen und die Entfaltung unserer Potentiale. Diese Entscheidung, Wachstumsmodus versus Schutzmodus verläuft in unserer Kultur bisher unbewusst. Die meisten Menschen werden von Einstellungen und Wertigkeiten in ihrem Glaubenssystem gewohnheitsmäßig beeinträchtigt. Wenn wir unsere unbewusst ablaufenden Entscheidungen bewusst wahrnehmen und verstehen, können sich unsere belastenden Überzeugungen und Glaubenssätze vom Schutzmodus in den Wachstumsmodus umwandeln. Wie wir den gegenwärtigen Moment wahrnehmen und unsere Reaktion darauf, entscheidet, ob wir innerlich in einen Schutzmodus oder Wachstumsmodus gehen. Mit dem inneren Wachstumsmodus kommen wir auch gleichzeitig in unsere Stärke, haben eine positive Ausstrahlung und fühlen uns gesund und fit. Die unbewussten Überzeugungen, die unser Verhalten steuern, erschaffen in jedem Moment genau das Ergebnis, das den Strukturen unserer verinnerlichten Glaubenssätze entspricht. Weitere interessa nte Informationen finden Sie unter: "BEFREIUNG aus der Selbst-Sabotage". "EIGEN-VERANTWORTUNG" Diesen Newsletter möchte ich dem Wort „EIGEN-VERANTWORTUNG“ widmen, weil sich diese Botschaft in meinem Newsletter 11/18 „Die Macht und Kraft liegt in Dir!“, wie ein roter Faden durchzieht. Wie es scheint, hat das bei einigen unter euch Fragen und auch Emotionen ausgelöst. Deshalb ist es mir wichtig zu erklären, was ich persönlich unter „Eigenverantwortung“ verstehe. Was löst dieses Wort in dir aus? Was empfindest du, wenn du sagst: „Ich übernehme die Verantwortung für … meine Gesundheit, meine Beziehungen, meine derzeitige Lebenssituation, meine Gedanken und Gefühle … .“ ?? Eine Klientin sagte einmal: „Wenn ich das höre, möchte ich sofort wegrennen.“ Ja, genau so fühlt es sich an, nicht wahr? In unserem Kulturkreis wird dieses Wort sehr häufig einem Schuldbekenntnis gleichgesetzt und das löst enormen Druck aus, vor dem man flüchten möchte. Eigenverantwortung zu übernehmen, bedeutet, dass ich mich mitunter einer mir unangenehmen Situation stellen muss und das fühlt sich einfach schlecht an, ja manchmal sogar unerträglich. Doch Achtung: Hilflosigkeit, Schwere und Schuldgefühle ergeben eine explosive Energie-Mischung. Wenn du dieses einfache Wort „EIGEN-VERANTWORTUNG“ jedoch richtig verstehst, dann bedeutet es: „Ich nehme mein Leben selbst in meine Hände. Ich habe die Kontrolle über mich und ich bestimme den Weg, den ich gehen möchte.“ Wie klingt das für dich? Ich persönlich verbinde es mit dem Gefühl „Freiheit“. Niemand kann mich mehr kontrollieren oder über mich bestimmen, wenn ich EIGEN-VERANTWORTUNG übernehme. Ja, Eigen-Verantwortung macht mich innerlich frei. Ohne Verantwortung für das eigene Leben, gibst du deine Macht, deine Selbstständigkeit und deine Selbstbestimmung ab. Du legst das eigene Glück und Wohlbefinden in die Hände anderer. Wenn es dir zum Beispiel schwer fällt Entscheidungen zu treffen, wird es jemand anderes für dich tun. Du wirst zur Marionette und gibst ein Stück von dir selbst auf. Und irgendwann wirst du vielleicht gar nicht mehr handlungsfähig sein. Deshalb ist es hilfreich, die Verantwortung für seine Gedanken, seine Gefühle und für seine Handlungen voll und ganz zu übernehmen. Ja, ich gehe sogar noch einen Schritt weiter und sage dir: „Übernimm die Verantwortung für jede Situation, in welcher du dich grade befindest!“ Wenn du dich zurzeit in einer schwierigen und belastenden Lebenssituation aufhältst, dann suche nicht die „Schuld“ im Außen, wie du es vielleicht gewöhnt bist. Nein, suche nach Antworten in dir. Ein Beispiel: Du hast deinen Job verloren. Du kannst jetzt in der Opferrolle verharren, über deinen ehemaligen Arbeitgeber schimpfen oder dich in Existenzängsten verlieren. Dein Groll, deine Ängste werden sich von Tag zu Tag verstärken, bis du vielleicht sogar krank wirst oder in einer Depression landest. Du hast dich sozusagen selbst außer Gefecht gesetzt und deine Handlungsfähigkeit gänzlich verloren. Die andere Möglichkeit ist zu sagen: „Ich übernehme die volle Verantwortung für die Kündigung.“ Oh, oh, das klingt hart und provokativ, nicht wahr? Sofort schreien Gedanken der Abwehr in dir auf, wie: „Aber ich bin völlig unschuldig, ich habe nichts Falsches getan, es liegt an der schlechten Auftragslage. Außerdem habe ich das der Kollegin zu verdanken, die mich schon immer gemobbt hat. „ … oder ähnliches. Das mag auch alles der Wahrheit entsprechen, doch damit wird sich an der Sachlage nichts, aber schon gar nichts verändern, oder? Was meinst du? WAS ALSO KANNST DU TUN? Akzeptiere die (Lebens)-Situation. Nimm sie an, mit allem Leid und Schmerz. Es ist, so wie es ist. In diesem Moment steigst du bereits aus der Opferrolle raus. Eine Situation zu akzeptieren ist nicht gleichzusetzen mit einem Schuldeingeständnis oder ein Fehlverhalten anderer Personen zu rechtfertigen oder gar sich hilflos zu ergeben. Nein! Eine Situation zu akzeptieren bedeutet: „Ich übernehme die Verantwortung für das, was ist. Ich alleine übernehme die Verantwortung für die Situation, in welcher ich mich befinde. Ich alleine bin verantwortlich für meine Gefühle, die ich in diesem Augenblick empfinde.“ Großartig, damit hast du bereits den ersten Teil des Weges zum Ziel geschafft! Jetzt bist du auch bereit, etwas zu verändern. Sprich es laut aus: „Ja, ich bin bereit diese (Lebens-)Situation zu ändern.“ Verändere die Sachlage. Hierzu gibt es immer zwei Möglichkeiten: Du handelst und veränderst damit aktiv die belastende Situation. Im obigen Beispiel könnte das bedeuten, dass du deinen Groll, Ärger, deine Enttäuschung loslässt und dich ausschließlich auf dein Ziel konzentrierst, nämlich so rasch wie nur möglich eine neue Arbeitsstelle zu finden. Oder vielleicht warst du schon lange unzufrieden mit deiner Arbeit und würdest viel lieber etwas ganz anderes tun? Du hast dich allerdings nie getraut, diesen Schritt zu wagen? Das würde ja bedeuten, dass die Kündigung zur rechten Zeit gekommen ist? Oder nicht? Du veränderst deine Einstellung – deine Gedanken und Gefühle – in Bezug zur Sachlage. Manchmal steckt man in einer Situation, die aussichtslos erscheint. Aber gerade dann kann es enorm wichtig sein, seine Gedanken und Gefühle zu kontrollieren, damit sie dich nicht überwältigen und dein Leben bestimmen. In einer solchen Situation könntest du zum Beispiel folgende Entscheidung treffen: „Ich übernehme die volle Verantwortung für meine Gefühle. Ich kann die Situation nicht (mehr) rückgängig machen, aber ich kann meine Einstellung dazu verändern. Ich möchte nicht, dass mein Leben von meinen negativen Emotionen bestimmt wird. Ich entscheide mich, daran zu arbeiten. Ich will wieder Herr/Frau in meinem eigenen (Gefühls-)Leben sein! Ich bin offen für das was kommt. Ich freue mich auf etwas Neues.“ Wunderbar! Wenn du das aus deinem tiefsten Herzen, mit voller Überzeugung sprichst, dann bist du deinem Ziel wahrscheinlich schon ganz nahe. Um ein Ziel zu erreichen – sei es Gesundheit, Wohlstand, Harmonie, Frieden – wirst du früher oder später Eigenverantwortung übernehmen und Eigeninitiative ergreifen müssen. Bewege dich immer – egal was ist – in Richtung Liebe, dann wird dich die Kraft der Schöpfung erfüllen. Das Universum wird dafür sorgen, dass das Richtige zum richtigen Zeitpunkt in dein Leben fließt, denn vertraue: ALLES GESCHIEHT FÜR DICH! "MAGISCHE ZAHLEN": Zahlen und Zahlenreihen bzw. -codes kannst du dir als angereicherte „Schwingungsbündel“ vorstellen, welche sämtliche deiner Energiefelder bzw. Energiekörper – geläufiger als „Aura“ - in eine bestimmte Frequenz versetzen und dadurch die Selbstheilungskräfte aktivieren können. Das Schwingungsfeld von Zahlen und auch Symbolen ist die Sprache des Universums. Gezielt eingesetzt, können diese Schwingungen energetische Störpotentiale wieder in ihren harmonischen Urzustand versetzen. Die energetische Arbeit mit Zahlen gehört zur Informationsmedizin. Die Erkenntnisse darüber kommen einerseits aus der heutigen, modernen Quantenphysik und andererseits aus alten, traditionellen Heilungssystemen, wie z.B. den Sufis. Es gibt viele Möglichkeiten, wie du „Magische Zahlen“ in Schwingung versetzen kannst, um so deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren: Durch Konzentration auf die entsprechende Zahl Mittels Wasserübertragung Durch Malen und Aufmalen auf den Körper Die Zahlencodes als Mantra singen Im europäischen Raum wurden „Magische Zahlen“ u.a. durch Heiler, wie Dr. Zhi Gang Sha bekannter. Von ihm stammt auch ein bestimmter Zahlencode, welcher nach seiner Lehre universell einsetzbar ist für alle Anliegen oder Beschwerden. Anwendung der "Magischen Zahl" nach Dr. Zhi Gang Sha: Das Chanten (= ständige Wiederholung) der Zahlenreihe 3-3-9-6-8-1-5 bzw. der chinesischen Worte sahn – sahn – dschu – liu – bah – jao – wuh (NOCH BESSER!!) bewirkt laut Dr. Zhi Gang Sha eine Harmonisierung aller Anliegen oder Beschwerden und ist daher universell einsetzbar. Dieser Zahlencode bewirkt, dass die aktivierte Energie auf eine bestimmte, gesunde Weise durch den Körper fließt und somit die Energiefelder in Schwingung versetzt. Energetische Blockaden können sich dadurch auflösen und gleichzeitig werden die Selbstheilungskräfte in Gang gesetzt. Das Gleiche gilt auch für andere Anliegen, wie: Harmonisierung einer Beziehung oder des Geldflusses. Vorgang: Nimm dein Störpotential in dein Bewusstsein, teile dem Universum (der Schöpferkraft) mit, was dein Wunsch oder Ziel ist und chante (= als Sprechgesang oder als Mantra immer wieder wiederholen) die o.a. Zahlenreihe mehrmals täglich für ein paar Minuten. Führe diese Übung die nächsten 21 Tage durch. Dr. Sha empfiehlt explizit das Rezitieren in Mandarin, denn so wird diese "Magische Zahl" am effektivsten in Schwingung versetzt. Der Erfolg ist oft ers taunlich. Probiere es doch einfach aus und mache deine eigenen Erfahrungen. VIEL GLÜCK! "ES" IST LIEBE Wie auch immer du die Schöpfung nennen magst - Gott, Allah, Quelle, Schöpfer - , „ES“ ist der Ort der Liebe – der bedingungslosen und unendlichen Liebe. Aus diesem Ort der Liebe kommst du und eines Tages kehrst du dorthin zurück. „ES“ ist der Anfang und das Ende. Das mag für manche zu einfach, zu pathetisch oder auch kitschig klingen, aber je mehr Liebe du selbst verkörperst und versprühst, umso mehr Liebe kehrt zu dir zurück. Es ist DEINE Entscheidung, ob du diese Erkenntnis in dein Leben lassen möchtest und im nächsten Schritt auch lebst. Es ist auch DEINE Entscheidung, ob du lieber eine Ersatzliebe in Form von Süchten, anderen Überzeugungen oder Verhaltensmustern leben möchtest. Sei gewiss, egal für welche Ersatzliebe du dich auch entscheidest, sie wird dir nie das geben können, wonach du dich in Wahrheit sehnst. Verbinde dich mit „ES“, denn die Liebe, die du dann spürst, ist ein Magnet für Harmonie, Lebensfreude, Erfolg und Frieden. Verbinde dich auf deine persönliche Art und Weise. Manche Menschen beten oder meditieren, andere wieder tanzen und singen, wieder andere spüren „ES“ in der Natur. Egal, welche Methode du für dich wählst, wichtig ist, „ES“ im Herzen zu spüren. Es kann so einfach sein. Du musst es nur WOLLEN und TUN. AKASHA-CHRONIK - "Das wissende Feld" Wissenschaftler haben festgestellt, dass das Universum ein intelligentes Feld, eine Matrix ist. Dieses Feld hat unterschiedliche Namen, wie morphogenetisches Netz, Nullpunkt-Feld, Informationsfeld, Quantenfeld, Akasha-Feld. Dieses "Wissende Feld" verbindet ALLES miteinander, was auch Experimente der Quantenphysik beweisen. Der Raum im Universum ist nicht leer, sondern erfüllt von dieser Energie. Auch unsere Körper materialisieren sich aus diesem Feld, in dem wir leben und aus dem heraus wir leben. Dieses Feld ist in uns und um uns herum. Und die Macht der menschlichen Gefühle und des menschlichen Glaubens übersetzt die Quantenmöglichkeiten aus diesem Feld in die physische Realität unseres Körpers und unserer Welt. Die Akasha und ihre Chronik ist nicht Teil einer speziellen Religion, sondern wird in den Schriften vieler Religionen erwähnt. Das zeigt, dass die Akasha-Chronik (kurz AC genannt) eine spirituelle Tatsache ist, die weit über irgendwelche religiöse Grenzen hinausgeht. Akasha ist ein Wort aus dem altindischen Sanskrit und bedeutet „Äther“. Die Energie und Essenz von ALLEM ist im Feld der AC enthalten. Materielles, also Dinge mit einer Form und Gestalt, wie Menschen, Tiere, Pflanzen, Geld etc., gehören ebenso dazu, wie nicht materielle Dinge, wie unsere Gedanken und Gefühle, aber auch Wesenheiten, wie z.B. Vorfahren und aufgestiegene Meister/innen, die uns beratend zur Seite stehen. Ervin Laszlo hat in seinem Buch „Science and the Akashic Field“ geschrieben, dass die AC, wie die Atome unteilbar und ewig ist. Die AC ist unendlich und alles durchdringend. In der AC ist ALLES enthalten. Es ist das WISSENDE Feld, das UNIVERSELLE GEDÄCHTNIS. Alles ist elektromagnetische Energie und geht nie verloren und ist somit auch abrufbar. Über das 8. Chakra kann mit der AC kommuniziert werden. Dies geschieht über Schwingungen, die in Gefühle, Bilder und Sprache übersetzt werden. KOSMISCHES BEWUSSTSEIN Akasha ist die Essenz, der Spirit von allem Leben Der bereits erwähnte Ervin Laszlo kommt zum Schluss, dass das Quantenvakuum das grundlegende Feld ist, das Energie und Information trägt und das nicht nur das gegenwärtige Universum informiert, sondern auch alle vergangenen. Laszlo beschreibt, wie ein solches Informationsfeld erklären kann, warum unser Universum so unwahrscheinlich fein abgestimmt ist, um Galaxien und bewusste Lebensformen hervorzubringen und warum die Evolution kein zufälliger, sondern ein informierter Prozess ist: „Diese Wellenpakete, die auch das A-Feld (Anm.: Akasha-Feld) genannt werden, speichern nicht nur Informationen des jeweiligen Augenblicks, sondern sie enthalten alle Informationen, jeden Gedanken, jede Handlung, jede Entwicklung, die jemals seit der Existenz dieses Universums stattgefunden hat. Die AC bildet die bleibenden Aufzeichnungen von allem, was im Rahmen von Raum und Zeit geschieht und jemals geschehen ist.“ Stelle dir die AC wie ein Gewebe vor, das alles zusammenhält und das Einheit schafft, wo es den Anschein von Getrenntheit gibt. Dieses Feld erstreckt sich überallhin. Es ist flexibel. Es bewegt sich, passt sich an und reagiert auf Informationen und Schwingungen, die es aus seiner Umgebung erhält. Akasha-Energie gibt es in jedem von uns – in allem, was ist. Aufgrund unserer Verbundenheit und Vernetzung mit allem Leben sind wir in der Lage, in die Dimension der AC z u gelangen und Informationen über jedes beliebige Thema abzufragen. Wir erschließen damit die Essenz, den Spirit des Lebens. KEINE LEBENSFREUDE - WENIG LEBENSLUST? Immer mehr Menschen verlieren die Lust und Freude an Schönem, was das Leben zu bieten hat. Warum? Die Ursachen sind vielfältig und haben die unterschiedlichsten Graufärbungen, aber eines haben sie gemeinsam: Diese Menschen haben vergessen, dass das Leben ein kostbares Geschenk ist. Ein Geschenk, das ihnen von der Schöpfung überreicht wurde. Ein Geschenk des Himmels. Wenn DU auch zu diesen Menschen gehörst, die morgens aufwachen und denken: „Oh Gott, schon wieder aufstehen, ich mag nicht zur Arbeit, es ist alles so ohne Sinn.“, oder ähnliches, dann bist du in einer klaren Opferhaltung. Du nimmst dich und dein Leben aus der Position einer Marionette wahr. Du bist die Spielfigur und nicht der Spieler. Du hast dich selbst verloren. Deine Gedanken kreisen stets um das „Ich WILL NICHT, ich KANN NICHT.“ Okay, es ist DEINE Entscheidung. Du kannst in dieser Opferhaltung verharren und dich immer mehr in die tiefen Sümpfe des Lebensdschungels begeben oder aber, du ERWACHST und nimmst dein Leben wieder in deine Hände. DU entscheidest, ob du aus einem „Ich will nicht und ich kann nicht“, ein „ICH WILL, ICH KANN, ICH DARF, ICH SCHAFFE ES!“ machen möchtest!!! DU alleine hast dich für dieses Leben, DEIN LEBEN entschieden. Du bist freiwillig hier, um als Seele deine Erfahrungen zu sammeln, Widerstände zu überwinden, Herausforderungen zu bewältigen. Stelle dich diesen Erfahrungen mit erhobenem Haupt. Mache aus jedem „Ich kann das nicht“ ein „ICH VERSUCHE ES.“ Mache aus jedem „Ich will nicht“ ein „ICH DARF.“ Mache aus jedem „Ich schaffe das nicht“ ein „ICH GEBE MEIN BESTES.“ Damit nimmst du die Zügel wieder in deine Hände und du führst Regie. in deinem Leben. Es kostet dich lediglich die Zeit, jeden negativen Gedanken zu überprüfen, ob du ihn nicht doch in etwas Positives umformen willst? Werde wieder zum Schöpfer in deinem Leben. Du kannst das und du wirst es schaffen. Es geht um DEINE ENTSCHEIDUNG für das FÜR oder WIDER in deinem Leben. Zeige Dankbarkeit, sage DANKE zum Leben und zu dir selbst. Sage jeden Morgen: „Danke, liebes Leben. Danke, dass ich atme. Danke, dass ich leben darf. Danke, dass ich Arbeit habe. Danke für meine wunderbare Familie. Danke für die vielen kleinen, schönen Dinge des Alltags.“ …. Du kannst diese Liste ganz persönlich formen. Jeden Tag! Lege dir ein „DANKE-Tagebuch“ zu. Besorge dir ein kleines (A5), schönes Notizbüchlein und schreibe täglich vor dem zu Bett gehen drei Dinge oder Erlebnisse auf, für die du heute dankbar bist. Du wirst sehen, wie das dein Leben zum Positiven verändern wird. Sei dir immer bewusst: Dein heutiges Denken erschafft die Realität von morgen. Und vergiss auf deinem Lebensweg nie mehr wieder: DU DARFST LEBEN. Erschaffe aus diesem kostbaren Geschenk des Himmels etwas Schönes und Wunderbares! Wie schütze ich mich vor Energieraub bzw. Energievampiren? Stelle dir mal die nachfolgenden Situationen vor: Du kommst in einen Raum voller Menschen und fühlst dich nach ein paar Minuten so richtig schlecht und kraftlos? Du unterhältst dich mit einer Person und fühlst Dich hinterher müde oder bist gereizt? Vielleicht gibt es ganz bestimmte Menschen in deiner Umgebung, die dir regelmäßig die Kraft rauben? Oder ist es so, dass deine Arbeitskollegen ihre „Mistkübeln“ immer bei dir ausleeren? Wenn du diese Punkte mit einem „Ja“ beantworten kannst, dann bist du ein leichtes Opfer für Menschen, die bewusst oder unbewusst andere Menschen als ihre Energietankstelle benutzen. Die meisten Menschen sind nicht bewusst als Energievampire unterwegs. Wenn du Menschen, die stets jammern, lästern und Probleme wälzen deine Aufmerksamkeit schenkst, so nimmst du automatisch ihre Negativität auf und unterstützt ihren Vampirismus. Es gibt bestimmt Tage und Situationen, wo du diese Energieräuber nicht wirklich wahrnimmst, weil es dir energetisch und damit physisch und psychisch gut geht, d.h. du hast einen hohen Energielevel. Ist dein Energiefeld allerdings strapaziert, so werden dir o.a. Situationen sehr viel Kraft rauben. Damit kein Missverständnis entsteht: Natürlich hat jeder Mensch mal schlechte Zeiten, Sorgen, Kummer oder ist krank. Wenn ein Familienmitglied oder ein guter Freund eine Krise durchlebt und sich mal eine Zeit lang bei dir ausweint und Kraft holt, ist das völlig in Ordnung. Aber wenn diese Person nicht bereit ist, nach gegebener Zeit auch wieder Mal lösungsorientiert zu denken und eine bestimmte Situation verändern zu wollen und auch jeglicher Ratschlag von dir einfach nicht gehört wird, dann wird es dich sehr bald ganz viel Kraft kosten und du wirst dich in der Gegenwart dieser Person ständig mies fühlen. Diese Person zieht dich – wie man so schön sagt – energetisch runter. HILFREICHE MASSNAHMEN: 1. Vermeidungstaktik Menschen, die dich stets und überall anzapfen und deine Energie wollen, solltest du vermeiden. Du erkennst sie daran, dass sie immer etwas zum Jammern und zum Nörgeln und Lästern haben und beratungsresistent sind. Denke mal darüber nach, welche Personen in deiner privaten und beruflichen Umgebung immer nur Negatives zu erzählen haben und dann überlege dir, ob du diese Kontakte weiterhin pflegen möchtest? Ja, ich weiß, es ist natürlich nicht immer möglich auf Distanz zu gehen. Aber dazu habe ich auch einen Tipp: 2. Stelle deine eigenen Spielregeln auf Personen, die immer jammern, lästern und Probleme wälzen brauchen ja ein Gegenüber, welches dieses Spiel mitspielt und sich das Jammern, das Lästern und Probleme wälzen auch anhört und vielleicht sogar mitmacht. Wie wäre es, wenn du ab jetzt DEINE Spielregeln bei Begegnungen mit Lästermäulern und Problemewälzern aufstellst? Das braucht Klarheit und Mut. Überlege dir, wie du dir diese Begegnungen künftig wünschst und lenke diese Personen mit Bestimmtheit in diese Richtung. Du könntest z.B. Problemlösungen präsentieren oder Nörglern mit positiven Argumenten dagegen halten und damit diese Personen vom Negativdenken wegziehen. Sage auch mal ein klares „Stopp!“ - Heute / Jetzt nicht!“ zu diesen Personen. Oder z.B. „Ich möchte heute etwas Schönes von dir hören. Erzähle mir doch einen netten Schwank aus deinem Leben.“ Ich gebe zu, das ist anfangs bestimmt sehr mühsam und auch Kräfte raubend, aber es kann sich lohnen. Es hat auch noch einen weiteren Vorteil: Die Personen, die auf deine Spielregeln nicht ansprechen (wollen), weil ihnen dieses Spiel so nicht gefällt, werden sich schnellstmöglich ein anderes Opfer suchen, welches sich bereitwillig auf das Jammern und Lästern einlässt. 3. Schutzschilder aufbauen Körperlich: Nimm die Abwehr-Haltung ein: Beine und Arme überkreuzen. Damit verschließt du deine Energiefelder. Mental: Visualisiere eine lila-goldene Kugel, in der du dich befindest und die dich vor allen negativen Einflüssen schützt. Stelle dir vor, du ziehst ein lilafarbiges Tuch von deinen Füßen bis über deinen Kopf und bindest es mit einem goldenen Band über deinem Kopf zu. Visualisiere einen Spiegelkreis um dich herum. Das Spiegelglas befindet sich an der Außenseite. Somit gehen alle Energien der anderen Person zurück zu ihr selbst. Emotional: Wenn ein Familienmitglied dir stets Energie raubt und du dieser Person nicht ständig ausweichen kannst, versuche: Mitgefühl für diese Person zu entwickeln. Jeder Mensch hat „seine Geschichten“ und ist nicht als Lästermaul und Energieräuber geboren. Das soll keine Entschuldigung für solche Menschen sein, aber es kann ein Miteinander erleichtern. Segne diesen Mensch bei jeder Gelegenheit. Das kann wahre Wunder bewirken. 4. Stärke dein Energiefeld Wenn du das eine oder andere Seminar bei mir gemacht hast, dann hast du deinen energetischen Werkzeugkasten immer dabei. Krame mal darin und finde deinen ganz persönlichen Schatz. Vielleicht magst du dir ein- bis zweimal in der Woche deine Meridianbahnen nachstreichen oder die Meridian-Klopfmethode anwenden? Du kannst dir auch deine Meridiane alle paar Tage „verschachteln“ oder das tägliche Affirmationsprogramm nach John Diamond bzw. andere positiven Sätze sprechen. Vielleicht ist es dir angenehmer, dein Chakrensystem zu harmonisieren? Wende einmal pro Woche die EFI-Point-Methode an und du wirst sehen, dass du dich bald stärker fühlst. Achte auf deine Ernährung und Flüssigkeitsaufnahme. Auch dies kann dein Energiesystem schwächen oder stärken. Meditiere oder gehe zumindest für 10 Minuten täglich in die Stille. Bleibe für ein paar Minuten ganz bei dir und beobachte deinen Atem. Wende die kinesiolo gischen Übungen (Brain-Gym) sowie Tipps an, welche du unter: "Xund & Fit" ERHOLSAMEN SCHLAF DURCH YIN-ENERGIE-STÄRKUNG Auch wenn uns der goldene Herbst eben noch mit wärmenden Sonnenstrahlen verwöhnt, so werden die Tage immer kürzer und die nahende Winterkälte wird spürbar. Es ist die Zeit des Rückzugs. Wir schätzen es, in der warmen Stube heißen Tee zu trinken, sich in eine Decke zu kuscheln und viel zu schlafen. Haben Sie gewusst, dass der Mensch ein Drittel des Lebens im Bett verbringt? Haben wir einen tiefen Schlaf, so sind wir am nächsten Morgen ausgeruht, der Körper hat sich über Nacht regeneriert, wir fühlen uns fit und voller Tatendrang. Leiden wir aber unter Schlafproblemen, wälzen uns stundenlang im Bett hin und her, wachen immer wieder auf und fühlen uns hellwach und haben, wenn überhaupt, nur einen sehr leichten Schlaf, dann fühlen wir uns am nächsten Morgen gerädert und chronisch müde. Wie erklärt uns die TCM anhaltende Schlafstörungen? Yin und Yang, Nacht und Tag, Winter und Sommer, dunkel und hell, wechseln sich unaufhörlich ab. Passivität und Aktivität wechseln sich ebenfalls ab - in der Natur und beim Menschen. Diesen natürlichen Rhythmus an Aktivität und Passivität können wir noch sehr gut bei Kindern beobachten. Eben sind sie noch voller Tatendrang, spielen voller Enthusiasmus, laufen, schaukeln (Aktivität = Yang-Energie), um kurz darauf beim Vorlesen einer Geschichte friedlich und entspannt einzuschlafen (Passivität = Yin-Energie). Diese Abwechslung an Aktivität (Yang-Energie) und Passivität (Yin-Energie) ist ein ganz normaler, natürlicher Prozess und stellt sich von alleine ein. Es ist der natürliche Rhythmus des Lebens. Schlaf ist ein Grundbedürfnis des Menschen. Die Atemfrequenz und der Puls werden langsamer, der Blutdruck und die Körpertemperatur sinken, das Gehirn verarbeit die Reize des Tages und das Immunsystem kann sich während des Schlafes gut erholen. Leider sieht die Realität eines erwachsenen Menschen oft anders. Immer mehr Menschen können sich nicht mehr genügend entspannen. Schlafstörungen sind keine Seltenheit. Geist und Körper sind nicht mehr in der Lage sich zu regenerieren und das führt zu Reizbarkeit und Erschöpfung und über längere Zeit auch zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen. Ursachen aus Sicht der TCM DIE YIN-ENERGIE IST ZU SCHWACH. Eine starke Yin-Energie führt uns automatisch von der Aktivität in die Passivität, vom Tatendrang zur Entspannung, Ruhe und in den Schlaf. Der Körper kann sich genügend regenerieren. Eine Yin-Energie-Schwächung ist nicht gleich zu erkennen, denn es ist ein schleichender Prozess. In der heutigen Zeit, wird Vieles vom arbeitenden Menschen abverlangt. Er muss immer und überall erreichbar sein. Alles muss noch besser und schneller geschehen. Er sollte auch mit 50 und 60 Jahren noch wie ein junger Spund agieren. Es wird erwartet, dass er nach einem 14- bis 18 Stunden arbeitsreichen Tag auch noch Sport betreibt, um seinen Körper fit zu halten, usw. … Diese Überfülle an Aktivität wird zur GEWOHNHEIT, das bedeutet, der natürliche Zugang zur Passivität – Entspannung – Regeneration wird blockiert. Viele Menschen versuchen sich abends vor dem Fernseher zu entspannen, was leider ein Trugschluss ist, weil das Gehirn weiter zur Aktivität gezwungen wird, sogar, wenn man dabei einschläft, denn die Geräusch werden trotzdem verarbeitet und halten somit das Gehirn aktiv. Das Übermaß an Aktivität (Yang-Energie) verbraucht unsere Lebensenergie viel zu schnell. Die Yin-Energie wird dadurch immer schwächer. Außerdem verbrauchen wir im Laufe des Lebens kontinuierlich Energie und die Yin-Energie wird mit zunehmendem Alter automatisch schwächer. Was kann helfen? Um sich wieder in einen fröhlichen, ausgeschlafenen Menschen zu verwandeln, beachten und probieren Sie die nachfolgenden Tipps: Selbstbeobachtung ist der erste Schritt, um den Ursachen von schlechtem Schlaf auf den Grund zu gehen. Beispiel: Dem einen kann Sport am Abend helfen, besser zu schlafen, weil er dann müde ist, bei einer anderen Person kann Sport das Gegenteil bewirken, weil diese daraufhin sehr aufgewühlt ist. Wann schlafe ich besonders gut, und wann besonders schlecht? 1 . Schlafe ich besser, wenn ich am nachmittags/abends keinen Kaffee mehr trinke oder kein Fleisch esse oder darauf achte, zumindest 2 Stunden vor dem Schlafen gehen, nichts mehr zu essen? 2 . Tut mir ein Mittagsschlaf gut (maximal 30 Minuten!) und wann ist der für mich richtige Zeitpunkt abends zu Bett zu gehen? 3 . Was fördert meinen Schlaf? Ein Entspannungsbad, leise Musik, Meditation, Sport, Yoga, lesen? 4 . Was sollte ich vorm Schlafen gehen vermeiden? Fernsehen, laute Musik, Sport? Yin-Energiereserven auffüllen Da Stress ein Lebensenergieräuber ersten Ranges ist, steht an erster Stelle, Stress abzubauen. Zum Beispiel durch: 1 . Sport (Laufen, Walken) 2 . flotte Wanderungen 3 . Dynamisches Yoga 4 . Autogenes Training 5 . Meditation 6 . Progressive Muskelentspannung 7 . Yin-Yoga Manchmal müssen auch unliebsame Lebensentscheidungen getroffen werden. Meditieren ist dann besonders sinnvoll, denn Meditation füllt die Yin- Energiereserven und erweitert das Bewusstsein. YIN-Meridiane stärken Durch den menschlichen Körper verlaufen 12 Haupt-Energiebahnen, die sogenannten MERIDIANE. Es gibt jeweils 6 YANG- und YIN-Meridiane. Mit Hilfe spezifischer Techniken, kann man diese Meridiane stärken. Bei Interesse zeige ich Ihnen sehr gerne innerhalb einer Einzelberatung, wie Sie Ihre YIN-Meridiane effektiv und schnell stärken können. Zudem biete ich auch Seminare an, wo Sie erlernen können, wie Sie das gesamte Meridian-Energiesystem für sich selbst und andere harmonisieren können. Bei regelmäßiger Anwendung ist dies eine der besten Methoden, gegen Schlafprobleme. Ernährung Nahrungsmitteln, die die Yin-Energie stärken sind: 1 . Samen und Nüsse. Mischen Sie öfters Chiasamen, Sesam, Leinsamen, Flohsamen, Sonnenblumenkerne und diverse Nüsse in die Suppe. Auch dem Reis begemengt ergibt das einen wunderbaren Geschmack. 2 . Ebenso nähren die Yin-Energie Linsen, Bohnen (Soja- und Mungobohne im speziellen), Gerste, Quinoa, Hirse und Weizen. 3 . Weiters Wurzelgemüse, Algen, Spinat, Hülsenfrüchte. 4 . Für die Nicht-Vegetarier/Veganer: mäßig Eier, Fleisch, Fisch und Meeresfrüchte. 5 . Avocados, dunkle Trauben und Beerenfrüchte gehören auch zu den Favoriten. Kirschen z.B. enthalten nachweislich das Schlafhormon Melatonin. Information: Sonnenblumenkerne, Sesam, Avocados und Spinat enthalten viel Magnesium, was die Muskulatur entspannt. Vermeiden Sie Yang-Energie stimulierende Speisen, besonders am Abend: Scharfe Gewürze, rotes Fleisch, Alkohol, Kaffee und schwarzen/grünen Tee. Abends wenig und mindestens 2 Stunden vor dem Schlafen gehen essen. Trinken Sie eine Tasse Orangen- und Rosenblütentee. Das beruhigt und entspannt. Alles hat seine Zeit Feste Gewohnheiten und Rituale können Ihnen helfen, wieder einen geruhsamen Schlaf zu haben. Am Abend sollten Sie Yang-Aktivitäten grundsätzlich vermeiden, wie z.B. Thriller und Krimis schauen, im Internet surfen, lange (anstrengende) Gespräche und Telefonate führen, konzentriertes Arbeiten. Sport eher auf den frühen Abend legen (ausprobieren!) Bevorzugen Sie am Abend Yin-Aktivitäten, wie z.B. ein Entspannungsbad mit Melisse oder Lavendelöl, meditieren, Yin-Yoga, mit dem Liebsten bei Kerzenschein kuscheln, spazierengehen, ein Hörbuch hören (leichte Kost), einfach nur in die Dunkelheit schauen und schweigen, Kerzenlicht statt Festbeleuchtung. Feste Rituale können helfen, wie z.B. der abendliche Spaziergang oder das Entspannungsbad. Wichtig kann auch ein gleichbleibender Schlafrhythmus sein, d.h. möglichst zur selben Zeit schlafen gehen und auch wieder aufstehen. Abendliches Gedankenkarussel stoppen Wer kennt es nicht, wenn uns Ärger und Sorgen am Einschlafen hindern? Hier ein paar Tipps, um dies zu abzustellen: • „STOPP!“ Sagen Sie zu Ihren kreisenden Gedanken „Stopp! Jetzt nicht! Das hat bis morgen Zeit.“ • Zählen Sie von Hundert rückwärts oder „Schäfchen zählen“. • Nehmen Sie Ihren Körper wahr, beginnen Sie bei Ihren Füßen. Wie fühlen sich diese an? Gehen Sie weiter zu den Beinen, usw. • Beobachten Sie einfach nur Ihren Atem. • ATEMÜBUNG: Atmen Sie tief ein und zählen dabei langsam bis 4. Halten Sie den Atem an und zählen dabei langsam bis 7. Atmen Sie ganz langsam aus und zählen dabei bis 8. Wiederholen Sie diesen Atemrhythmus einige Male. Naturmittel – Kräuteressenzen Anstatt Schlaftabletten könnten Sie es erst Mal mit Naturmittel, wie Baldrian, Johanneskraut, Melisse und Lavendel probieren. Ich persönlich sprühe gelegentlich ein ätherisches Lavendel-Sprühöl in meine Aura und auf meinen Kopfpolster, wenn ich das Gefühl habe, dass mich meine Gedanken noch zu sehr beschäftigen. Auch vor der Meditation hilft das ungemein, weil es den Geist entspannt. Kräuteressenzen gibt es auch als Tropfen zum Einnehmen. Bitte unbedingt auf Bio-Qualität achten und keine künstlichen Duftstoffe verwenden. Empfehlungen gebe ich gerne per Anfrage ab. ACHTUNG: Kurzfristige Schlafstörungen, können mit einer belastenden Situation einhergehen und sind meist harmlos. Dauern die Ein- und Durchschlafprobleme jedoch mehrere Wochen an, so ist unbedingt medizinische Ursachenabklärung notwendig! ICH WÜNSCHE IHNEN EINEN ERHOLSAMEN SCHLAF! Hinweis: Der Inhalt dieser Seite sowie die empfohlenen Übungen sind kein Ersatz für eine medizinische und psychotherapeutische Behandlung. Diese dienen ausschließlich einer zusätzlichen, energetischen Unterstützung und ganzheitlichen Gesundheits- und Lernförderung. Bei psychischen und physischen Symptomen suchen Sie bitte zuerst Ihren Arzt oder Therapeuten auf.